※オンライン開催※健康のマネジメント～様々な方法とバランスを考えてみよう～

2月12日(金)19時半～21時頃

参加費：1,500円(税込）

「※オンライン開催※健康のマネジメント～様々な方法とバランスを考えてみよう～」

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<オンラインクラスご参加への注意事項>

 -Zoom参加への手順は以下のページを参照ください。  https://zoomy.info/manuals/sanka/   ※スマホやタブレットでも接続できますが、ラーニング・クラスなど資料を用いる場合は、PCからの参加を推奨します。   -安定したインターネットのある、静かな場所で繋いでください。   -電力の消耗が激しいため、デバイスの充電を十分にしておくか、電源に繋ぎながら参加ください。 

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＜概要＞

運動、食事、睡眠・・・

多くの方にとって健康管理は必要不可欠な取り組みではないでしょうか。 

このクラスは、近年健康についてフォーカスが当たる中で、そのトレンドや様々な考え方を紹介しながら、参加者の皆さんの取り組みも交えて対話をメインにクラス開催を行っていこうと思います。

①はじめに　導入のワーク　 

②健康の捉え方　様々なアプローチ　  

③アイデアを考えてみよう　

④まとめと振り返り　気づいたこと

＜参加してほしい方＞

・健康管理のメソッドが曖昧な方

・マネジメントに関心のある方

＜ラーニングディレクター＞

榎本康宏

ラーニングバーサポーター

埼玉県久喜市出身、小学生から高校まで野球部に所属。高3時に「プレイングマネージャー」を務めるが、マネジメント感覚を掴めないまま卒業。

今は神戸のスペシャルティコーヒー問屋に勤務。ラーニングバーサポーターと、神戸西元町のシェアキッチンヒトトバのサポーターでもある。

趣味は運動、サウナ、お酒。