＜オンライン開催＞　メンタルフィットネス　古代ローマの哲学者に学ぶ

～オンライン開催～ あなたは自分のメンタル（mental）をもっと鍛えたいと思いませんか？一般的に「メンタルが強い」という表現は「精神的に打たれ強い」という意味で使われています。 体を鍛える方法があるように、メンタルも鍛えることができます。このクラスは、古代ギリシアからローマの時代の哲学の中で、ストア派と呼ばれる賢人の教えや実践方法を知り、それを私たちの日常に活かすヒントにして頂くことを目的としています。